Mindful Sounds
Klang erleben. Zur Ruhe kommen. 
3 x am Donnerstag: 
3. September - Thema: Ankommen, 17. September - Thema: Loslassen,
 1. Oktober - Thema: Zuversicht, 19.00 - 20.15 Uhr 
Marktgasse 10 - Eingang via Stadthausstrasse 49, 8400 Winterthur
 
Jeder Abend steht unter einem achtsamen Thema und verbindet Impuls, Meditation, Klangbad sowie Zeit zum Nachspüren. Die Themen "Ankommen", "Loslassen" und "Zuversicht" begleiten dich und laden dazu ein, innere Ruhe zu finden und gestärkt und die dunklere Jahreszeit zu gehen. 
 
Mitnehmen:
Bequeme und warme Kleidung (warme Socken und Pulli)
Notizbuch für Übungen und eigene Gedanken
 
Für die Teilnehmenden bereit:
Bequeme Yogamatten, warme Decken
Tee
 
Preis 75 CHF für alle drei Abende